西宁出发到青海湖茶卡盐湖一日游（纯玩，无购物 赠送矿泉水）-j9九游会真人

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联系人：韩敏

温馨提示

1、青海属于高海拔地区，青海湖地区海拔3196米，请慢行动，切忌剧烈运动；

2、青海早晚温差较大，出行请带好长衣长裤，不管什么季节，有时候会7月飞雪奥；

3、青海紫外线比较强，出行请带好防晒工具：防晒霜，太阳眼镜，遮阳帽，润唇膏等等；

4、青海气候比较干燥，请多喝水，多吃水果；

5、青海羊肉好吃，可不要贪吃很多，不然不好消化，吃了羊肉一定多喝熬茶，因为该茶中放入了花椒，姜粉，盐，有暖胃，抗寒，助消化的功能；还有酸奶也不能吃很多，不然会肚子不舒服；

6、出行请带好常备药品，感冒，腹泻，助消化的药品以及抗高原反应的药品：红景天。

7、出行之前不妨做些小功课：拷一些好听的藏歌，走在青藏公路上，那个感觉真的很爽！只有体验过了才知道。旅行的目的不是到达终点的美丽，而是您欣赏沿途风景时的美丽心情；所以，一路尽可能不要睡觉，每一段都是不同的景致，会带给您不一样的体会。

8、青海两条有名小吃街：城西区交通巷口福小吃街；大新街夜市；均可以品尝青海美味：烤羊肉串，面片，酸奶，退骨牛肉；酿皮；比较有名的餐厅：北门坡沙力海美食城；共和路成贵羊脖子（超级好吃的羊脖子，不

油腻）；去以上餐厅可以点：羊脖子，手抓羊肉，黄闷羊肉，烤土豆，考羊腱子；烤羊肉串，烤饼；干煸羊肠（也叫筏子）等等。

9、旺季游人较多，请耐心等待，保持良好的心态，切忌浮躁或者着急，出门在外保持好心情，旅游中到处都是风景，请用善良的心去了解；

10、请做到文明出行，旅游过程中，有些不可预料的因素，遇到问题切忌急躁处理，请第一时间与我联系：13997286046，我全程质量跟踪，尽力让您在青海玩的开心，玩得尽兴。祝各位在青海期间玩的开心愉快，也希望我们青海给各位留下美好而难忘的回忆！

祝各位亲：

旅途愉快，扎西德勒！