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早上指定地点集合（约7:30）乘车前往硕龙，途径绿岛行云，黑水河，沿途欣赏三叠岭瀑布后抵达边陲重镇硕龙用中餐，游览位于中越边境的世界第二大跨国瀑布——【】（游览时间2小时）：瀑布宽200多米，落差70多米，三级跌落的横跨中国越南两个国家，是亚洲第一、世界第二大的跨国瀑布。它源起广西靖西县归春河，终年有水，流入越南又流回广西，经大新县德天村处遇断崖跌落而成，感受瀑布的雄伟和神奇，远眺和德天瀑布相连的越南板约瀑布，体会同一时间身处两个国家的奇妙感觉。后参观中越53号界碑，游览结束后入住酒店。晚上自由活动！

【今日景点介绍】：德天大瀑布横跨中国、越南两个国家，是亚洲第一、世界第二大的跨国瀑布。瀑布气势磅礴，一波三折，层层跌落，水势激荡，声闻数里。瀑布河水时急时缓，时分时合，迂回曲折于参天古木间；更有花草掩映，百鸟低徊。德天大瀑布的美在于变幻多姿，早、午、晚各展现出一幅幅瑰丽生动的美景。中午艳阳高照时，百米来宽的断崖上，巨瀑如海倾，跌宕50米；冲撞声回荡于山涧，数里可闻。黄昏时，夕阳刚好挂在瀑布上方，暮色中的瀑布如银帘高挂，似缟绢垂天，织上橘红偏暗的夕阳和晚霞，美得引人遐想。清晨，如果运气好，会见到彩虹银瀑同时展现的美景。

早餐后前往通灵，参观亚洲第一大峡谷——【】自然保护区及念八峡（约2小时）：原始森林大峡谷（这里有与恐龙同时代的桫椤群和莲子观音座蕨，还有硕果累累的桄榔树，以及奇异的咬人树，有历史上建立南天国的传奇人物、壮族首领侬智高有关的遗址藏金洞、古石垒、地下暗河、亚洲最高的单级瀑布等自然景观和人文景观）。中餐后乘车前往巴马县城，晚餐后自由漫步寿乡县城街景，自行购买当地土特产。

【今日景点介绍】：通灵大峡谷全长约2800米，宽200米，深300米，由通灵峡、念八峡及地下暗河、隧道贯通连结，通天彻地，灵动飘逸，犹如地球上一道美丽的伤痕。峡谷内密密匝匝的长满了原始古树，四周刀削般的悬崖绝壁，也旁逸斜出的长满了婆娑多姿的树木。满谷苍翠，涧水潺潺，整个峡谷弥漫着沁人心脾的灵气。

早餐后乘车前往被英国皇家洞穴协会命名为“天下第一洞”的【】游览，这里常年祥雾弥漫，经测定此洞中负氧离子浓度高达每立方厘米7万个，是人们进行康复疗养的圣地。洞内有暗河、奇山、天坑，洞顶居住着瑶民，气势恢弘、神秘莫测的地质景观美不胜收接；后沿途欣赏长寿河岸山水秀丽的迷人风光,到长寿村【巴盘屯】（5公里，车程5分钟，游览30分钟）与百岁老人交流长寿秘诀：后巴马长寿隧道——盘阳河的穿山岩洞、富含天然负氧离子、百鸟争宿、雄伟多姿的【百鸟岩】（20公里，车程25分钟，游览1小时），您可以置身如梦幻般地经历六天六夜，“时空隧道”的传说足以满足你的好奇心，中餐后乘车返回南宁。

【今日景点介绍】：位于中国广西巴马县的“百魔洞”吸引了无数来自中国各地的人，这一切都缘于巴马县有一个响当当的招牌——世界长寿之乡。据悉，当地的空气负氧离子含量高，水里矿物质丰富，平均寿命比居世界前列的美国、甚至日本都高出许多。来“百魔洞”里的人多是中国各地来长寿村长住的养生者，他们绝大多数都是癌症患者和慢性病患者。他们相信，经常到这个洞里来吸氧，能给他们身体带来积极的变化。还有一些人相信，百魔洞有很强的地磁场，在这里久坐，可以进行磁疗。随着外地人的增多，曾经宁静的世外桃源巴马，也在市场经济的大潮中，悄悄变化着。