住宿：宜昌
汉口站乘动车【推荐车次：d5819（07:58/10:01）或d5853（09:55/11:53）车程约2小时】赴宜昌东站下午乘车赴长江三峡流域最美原生态峡谷——三峡大瀑布旅游区。途观晓峰大峡谷风光，远眺千古之谜晓峰悬馆，游览国家aaaa级旅游区、中国十大名瀑----【三峡大瀑布风景区】（车程1小时，游览约2.5小时），走进景区，犹如展开一幅绝美的山水画卷，沿途可欣赏鸳鸯水车、巴人碾坊、空中索桥、佛叶楠、虎口瀑、欢乐穿瀑、水袈裟大佛等数十处自然景观及原生态峡谷风光，景区谷内溪水常年不断，构成30多道形态各异的瀑布，其中最壮观的是高102米，宽近80米的三峡大瀑布，飞流直下，气势如虹，蔚为壮观。游瀑中体验全国独一无二的零距离“穿”瀑，让人充分感受“集体湿身”的欢乐和激情，令人陶醉其间，流连忘返。游览结束返回宜昌，晚入住酒店。
早6：30左右集合乘车赴长阳，游览【清江方山风景区】（车程2小时，游览约3.5h），屹于武陵山脉之东、清江中下游，地处土家发源地—湖北省长阳土家族自治县龙舟坪镇郑家榜村，景区规划总面积60平方公里，整个景区处于神秘的北纬30度线上，在被武陵山脉的环拥切割中，形成了峰丛如林瀑泉满山的神仙地界。自费10元/人挑战自我、体验心跳【玻璃栈道】方山其间，溪河纵横，皆由山泉汇聚而成。若恰逢雨季漫游于此，拾阶而上可闻潺潺流水，山风鸟语。栈道之上可见奇峰怪石，峰峦叠翠。云雾袅绕，移步换景，犹如仙境。山水相依，仙风道骨，风光如诗胜画。清江方山景区资源禀赋优良，奇峰、怪石、云海、瀑布、峡谷、绝壁、古树、藤蔓、山岳型景观，应有尽有，自然风光可用六句话来概括：【奇峰怪石】、【瀑布满山】、【古藤老树】、【峡谷绝壁】、【洞穴岩缝】、【悬空栈道】6300米悬空栈道，悬空云海，其长度世界第一，走在栈道之上，如空中漫步，驾雾腾云，置后乘动车【推荐车次：d5922（21:20/23:16）车程约2小时】返回汉口，结束愉快旅程！
